Correr una media maratón sin geles: ¿qué puede suponer?
NECESITAMOS CONSUMIR GELES ENERGETICOS EN LA MEDIA MARATÓN?
Cuándo tomar los geles en una maratón o media maratón
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Geles energéticos en media maratón, ¿son necesarios?
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No tiene ningún sentido tomar un gel en una carrera de 10 kms o un medio maratón si bajas de 1:30 pero a partir de ahí son básicos..." | Diario del Triatlón:
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Es necesario tomar geles en una media maratón?
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